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Mini Burger mit Gurken und Sauce

Portionen12 PortionenVorbereitung10 minKochen20 minGesamt30 min

Mini Burger
 450 g Rinderhackfleisch
 40 g fein gewürfelte weiße Zwiebel
 1 Prise fein gemahlenes Meersalz
Sauce
 100 g Mayonnaise
 1 Essiggurke, fein gewürfelt
 2 Esslöffel gelber Senf
 2 Teelöffel Erythrit oder 3 Tropfen Stevia
 1 Teelöffel Apfelessig
 1 Teelöffel Zwiebelpulver
 1 Teelöffel Knoblauchpulver
Zum Servieren
 6 Essiggurken, in Scheiben geschnitten
 2 Eisbergsalatblätter, in 2,5 cm große Stücke geschnitten
1

Den Backofen auf 200 ° C vorheizen. Ein Backblech mit Pergamentpapier oder einer Silikonbackmatte auslegen und beiseite stellen.

2

Das Rindfleisch, die fein gehackten Zwiebeln und das Salz in eine große Schüssel geben. Mit den Händen gut vermischen. Rollen Sie dann kleine Bälle von der Größe eines Golfballs. Legen Sie die fertigen Kugeln auf das vorbereitete Backblech und drücken Sie sie mit Ihrer Handfläche leicht nach unten, damit sie eine Burgerform bekommen.

3

Sobald alle Mini Burger fertig sind, backen Sie diese im vorgeheizten Ofen 12 bis 15 Minuten lang oder bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.

4

Bereiten Sie die Sauce vor, indem Sie alle Zutaten für die Sauce in eine mittelgroße Schüssel geben. Gut verrühren und portionsweise in kleine Schälchen füllen.

5

Wenn die Mini Burger fertig und leicht abgekühlt sind, legen Sie diese auf eine Essigurkenscheibe, gefolgt von einem Stück Salat und einer zweiten Essiggurkenscheibe. Spießen Sie je einen Zahnstocher in die Mini Burger und stellen diese auf einen Servierteller.

Zum Eintauchen mit der Sauce servieren und genießen!

Nährstofftabelle

Portionsgröße 1 Portion

Portionen 12


Menge pro Portion
Kalorien 113
% Täglicher Wert *
Gesamtfett 5.5g9%
Kohlenhydrate gesamt 3g1%

Zucker 1.2g
Eiweiß 11.9g24%

* Prozent Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr Tageswert kann je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.