Autorenname: Riccardo

Während Trendsetter des Silicon Valley berühmte Schauspieler und Online-Gesundheitsseiten für die kohlenhydratarme, fettreiche ketogene oder „Keto“ -Diät werben, arbeiten Wissenschaftler daran, sie zu untersuchen – von den Auswirkungen auf Entzündungen im Gehirn bis zu ihren Auswirkungen auf das Gewicht und die Herzgesundheit sowie auf alle anderen potenziellen Gesundheitsrisiken. Zu den Forschern, die die Wirksamkeit und […]

Die Ketodiät ist sehr restriktiv, daher kann es für Anfänger schwierig sein, sie „richtig“ zu machen. Vor allem, wenn man es komplett alleine angeht. Denn bei dieser Ernährung müssen Sie beispielsweise Früchte einschränken und Getreide, Saucen, Säfte und Süßigkeiten meiden. Und gemäß der Standard-Keto-Lebensmittelliste müssen Sie Fette (viel davon) zu sich nehmen. Wenn Sie dies

1. Halle Berry Es ist schwer, sich nicht zu wundern, was Berry tut, um in ihrem Alter weiterhin makellos auszusehen (Jahrgang 1966). Während es für die meisten Sterblichen keine Hoffnung gibt, ihre klare, strahlende Haut zu erreichen, hat sie die Kraft des Keto-Lebensstils für ihre Figur und die Behandlung ihres Diabetes bestätigt. Sie erklärte auf