
Smoothie
350 ml Kokosmilch
110 g gefrorene Himbeeren
60 ml Kokosöl
40 g Proteinpulver
2 Esslöffel Chiasamen
1 Esslöffel Apfelessig
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Esslöffel Erythrit oder 4 Tropfen flüssiges Stevia
Belag = Topping
Ungesüßte Kokosraspeln
Geschälte Hanfsamen
Frische Beeren nach Wahl
1
Alle Smoothie-Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.
2
Auf Wunsch in Schalen mit Ihren Lieblingstoppings servieren. Kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
KategorieFrühstück, Nachspeisen
Ingredients
Smoothie
350 ml Kokosmilch
110 g gefrorene Himbeeren
60 ml Kokosöl
40 g Proteinpulver
2 Esslöffel Chiasamen
1 Esslöffel Apfelessig
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Esslöffel Erythrit oder 4 Tropfen flüssiges Stevia
Belag = Topping
Ungesüßte Kokosraspeln
Geschälte Hanfsamen
Frische Beeren nach Wahl
Directions
1
Alle Smoothie-Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.
2
Auf Wunsch in Schalen mit Ihren Lieblingstoppings servieren. Kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.