Himbeer-Smoothie-Bowl

Ein Rezept vonKeto 28 Food Expert
SchwierigkeitNormal

Portionen3 Portionen
Vorbereitung10 min

Smoothie
 350 ml Kokosmilch
 110 g gefrorene Himbeeren
 60 ml Kokosöl
 40 g Proteinpulver
 2 Esslöffel Chiasamen
 1 Esslöffel Apfelessig
 1 Teelöffel Vanilleextrakt
 1 Esslöffel Erythrit oder 4 Tropfen flüssiges Stevia
Belag = Topping
 Ungesüßte Kokosraspeln
 Geschälte Hanfsamen
 Frische Beeren nach Wahl

1

Alle Smoothie-Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.

2

Auf Wunsch in Schalen mit Ihren Lieblingstoppings servieren. Kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Ingredients

Smoothie
 350 ml Kokosmilch
 110 g gefrorene Himbeeren
 60 ml Kokosöl
 40 g Proteinpulver
 2 Esslöffel Chiasamen
 1 Esslöffel Apfelessig
 1 Teelöffel Vanilleextrakt
 1 Esslöffel Erythrit oder 4 Tropfen flüssiges Stevia
Belag = Topping
 Ungesüßte Kokosraspeln
 Geschälte Hanfsamen
 Frische Beeren nach Wahl

Directions

1

Alle Smoothie-Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.

2

Auf Wunsch in Schalen mit Ihren Lieblingstoppings servieren. Kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Himbeer-Smoothie-Bowl

Über KETO 28

Der menschliche Körper ist komplex. Damit Sie fit und gesund bleiben, bedarf es der Zusammenarbeit mehrerer Mechanismen; dies bedeutet, dass ein multifunktionaler Ansatz notwendig ist, um den Fettabbau korrekt in Angriff zu nehmen.

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