Ein Rezept vonKeto 28 Food Expert
Zutaten
4 Stück große Eier, hart gekocht und der Länge nach halbiert
340 g Krabben , Thunfisch oder Lachs in Dosen oder geräuchert
2 Stück Hass Avocados, halbiert und Kern entfernen
60 g Spinat
100 g Mayonnaise
2 Esslöffel Olivenöl
½ Teelöffel Chiliflocken
1 Prise fein gemahlenes Meersalz
1 Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer
1
Die Avocados in feine Scheiben schneiden, gemeinsam mit dem geschnittene Ei, dem Fisch und den Spinat auf Teller verteilen.
2
Alles mit Olivenöl beträufeln, mit Chiliflocken, Salz und Pfeffer bestreuen.
3
Stellen Sie ein Schälchen mit Mayonnaise auf die Seite des Tellers. Genießen!
KategorieFrühstück, Vorspeisen
Ingredients
Zutaten
4 Stück große Eier, hart gekocht und der Länge nach halbiert
340 g Krabben , Thunfisch oder Lachs in Dosen oder geräuchert
2 Stück Hass Avocados, halbiert und Kern entfernen
60 g Spinat
100 g Mayonnaise
2 Esslöffel Olivenöl
½ Teelöffel Chiliflocken
1 Prise fein gemahlenes Meersalz
1 Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer
Directions
1
Die Avocados in feine Scheiben schneiden, gemeinsam mit dem geschnittene Ei, dem Fisch und den Spinat auf Teller verteilen.
2
Alles mit Olivenöl beträufeln, mit Chiliflocken, Salz und Pfeffer bestreuen.
3
Stellen Sie ein Schälchen mit Mayonnaise auf die Seite des Tellers. Genießen!
